力の弱さはデリケートな問題であり、今日では高齢の男性だけでなく若者にも関係しています。これに関連して、人類の強い半分が性的能力のレベルを向上させるのに役立つさまざまな医薬品が生産され始めました。しかし、この記事では、これらの手段についてだけでなく、 自然な方法で効力を高める方法。
力が弱い原因
多くの人は、勃起不全が陰茎や前立腺の病気に関連する独立した病理であると誤解しています。実際、インポテンスは体の他の疾患の結果です。
勃起不全の発生を引き起こす要因には次のようなものがあります。
- 規則的な性生活の欠如。科学者たちは、セックスがペニスの筋肉のトレーニングになることを証明しました。これは、男性が弱い力に遭遇しないようにするために必要です。
- 体全体に悪影響を与える性感染症。
- 男性泌尿生殖器系の慢性疾患または治療が不完全な疾患は、勃起不全を引き起こす可能性があります。
- 心臓および血管系の機能障害。
- ホルモンの不均衡および人間の内分泌系に関連する疾患 (糖尿病など)。
- 前立腺上の腫瘍およびその他の新生物。
- 神経系に関連する病気（これには、故障、ストレス、うつ病も含まれます）。疲労、緊張、仕事量によって、パートナーとの親密な関係を断念せざるを得なくなることがよくありますが、これは許されるべきではありません。なぜなら、上で述べたように、定期的なセックスの欠如は、人のパフォーマンスや勃起に悪影響を与えるからです。
- 勃起機能に影響を与える副作用のある薬を定期的に服用している。
- 悪い習慣の乱用（アルコール、タバコ、薬物）。
- 身体活動の欠如は、骨盤臓器の静脈に血液の停滞の形成につながります。
- 適切な夜の睡眠と休息の欠如。
- 悪い環境状況。
- 栄養不足は代謝障害を引き起こします。
上記の要因をすべて避けることは不可能ですが、 効力が弱まった場合は何をすべきか、そしてどのように効力を高めるか、どんな人でもこの不快な問題に対処できます。
効能を高める民間療法
最も穏やかだが最も効果的な方法の 1 つは、漢方薬を服用することです。これらは男性の強さを回復するのに役立つだけでなく、免疫システムにもプラスの効果をもたらします。最高のレシピのいくつか 民間療法を使って効力を高める方法、以下に紹介します。
- 高麗人参根チンキは非常に効果的です
- それを準備するには、まず植物の根の皮をむき、完全に満たされるようにガラス瓶に入れる必要があります。
- 瓶の中身をウォッカで満たし、得られた混合物を2週間放置する必要があります。
- チンキ剤を調製した後、1ヶ月間、毎日食前に30 gの量を摂取する必要があります。
- 素晴らしい方法 民間療法を使って効力を高める方法、 マスタードシードの煎じ薬を準備します。どのように準備されていますか:
- マスタードシードに水を注ぎ、沸騰させ、この状態で10分間保持する必要があります。
- この後、ブロスを冷却し、湿布として使用する必要があります（1日3回、14日間陰茎に適用する必要があります）。
- 高麗人参の根のチンキの代わりに、タマネギのチンキを使用することもできます。これは次のように準備されます。
- 玉ねぎ3個を細かく刻み、水を加えます（2カップ必要です）。
- この混合物を24時間注入し、その後男性は1日3回服用する必要があります。
- スノードロップペーストも作れます。この植物は有毒であると考えられていますが、非常に有用です。
- 薬用ペーストを調製するには、お粥のような粘稠度に粉砕する必要があります。
- 次に、200 gの蜂蜜と0.5リットルの水をスノードロップに加えて火にかける必要があります。
- ペーストが濃くなったら火から下ろし、冷やして毎日小さじ半分ずつ摂取してください。
- 薬草風呂って何か 効力にとって何が良いのか 上記の手段以上のもの。以下の煎じ薬を追加できます。
- 月桂樹の葉
- ヒナギク
- 松ぼっくりと枝
- ドゥブロヴニク
- 姶良
- イラクサ
効能を高める製品
古代ギリシャでは、男性は効力を高めるために媚薬と考えられていた特別な食べ物を食べていました。
私たちはこれらの食品のほとんどを毎日食べていることがわかりました。しかし、男性は勃起機能を改善するために、女性よりもいくらか頻繁にそれらを食べる必要があります。これらの製品は何ですか:
- 水生生物 – ザリガニ、魚、エビ、貝類など。男性の強さに必要な魚油、亜鉛、セレンが含まれています。
- あらゆる種類のナッツと蜂蜜の混合物。就寝の4時間前に小さじ2杯の量を摂取する必要があります。
- あらゆる種類のハーブ、スパイス、根菜、 男性に強さを与えるアンドロステロンの植物類似体が含まれています。
- ゆで卵。 これらには、男性が性ホルモンを正常に生成するために必要な量のコレステロールが含まれています。
- 玉ねぎとにんにく。修道院では、性的欲求を高めるという理由だけで、以前はタマネギをいかなる形であれ食べることを禁じられていたという伝説があります。この理由だけから、男性は毎日の食事でこの製品の量を増やす必要があります。タマネギとニンニクには多くのビタミンが含まれており、男性の勃起機能にプラスの効果をもたらすだけでなく、前立腺の問題を予防します。
- 赤身の肉 (例: ウサギ、鶏のフィレ肉、または子牛肉)。この製品には、男性の能力を高めるために必要なアミノ酸が豊富に含まれています。
- 乳製品ピッツバーグ大学の科学者らの研究によると、これらは天然のテストステロン源です。
- コーヒー （適量 - 1カップまで）。この飲み物は男性にエネルギーを与え、性欲を高めます。
- オリーブ油。 それに含まれる脂肪アミノ酸のおかげで、精力が向上し、性欲が高まります。
- 甘くてカロリーの高い果物：
- アボカド
- バナナ
- 日付
- マンゴー
すべての男性、特に精力に問題がある男性には推奨されない食品もあります。
これらには次のものが含まれます。
- アルコール飲料（特にビール）
- 小麦粉製品（特にパスタやパン）
- ジャガイモ（この野菜は使いすぎないでください）
- ソーセージ製品
効力増強薬
上記はすべて自然なものです 強力な興奮剤 このようなデリケートな問題に直面している若い男性を助けることができます。 50歳を過ぎてから効力を高める方法 何年？この年齢になると、男性は勃起機能を回復するために特別な薬を使用しなければならないことがよくあります。
現代の医薬品市場では、幅広い製品が提供されています。 効力を得る手段, しかし、それらにはすべて副作用があります。したがって、それらを使用する前に、方法を探しているすべての男性は、 60歳から精力を高める方法、 適切な薬を勧められる医師の診察を受ける必要があります。
運動による能力の向上
人は自由な時間ができたらすぐに身体運動をすべきです。自宅で能力を高めるのに役立ついくつかの体操があります。
- 膝をできるだけ高く上げながら、その場で数分間行進します。
- 腰と臀部を鍛えます。これを行うには、次のものが必要です。
- 足を肩幅に開きます。
- 膝を軽く曲げます。
- ベルトに手を置きます。
- 臀部の筋肉をしっかりと締めて、この状態をできるだけ長く保ちます（お尻の間に何かを挟む必要があるように感じるはずです）。
- 生殖器の筋肉をトレーニングします。
- 床に横になります。
- 膝を広げるように曲げます。
- 脚の間の筋肉をリラックスさせて緊張させます。できるだけ多くの圧縮を行う必要があります。
今ならわかります 男性の能力を向上させる方法 家で。しかし、パートナーとの温かい関係が男性の強さに決定的な影響を与えることを忘れないでください。愛と優しさは、どんな問題に対しても最良の薬となることがあります。